Mieux comprendre le burn-out, savoir repérer les signes d'épuisement et agir
Membres du réseau : 750 € / Partenaires : 850 € / Autres Publics : 900 €
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Formation créée le 26/02/2024. Dernière mise à jour le 16/04/2024.
Version du programme : 1
Programme de la formation Version PDF
Une formation utile pour : Mieux comprendre le burn-out pour se protéger soi et protéger ses collaborateurs Expérimenter des outils pour une performance durable personnelle et pouvoir le reproduire avec ses collaborateurs Echanger entre pairs et se sentir soutenu Chaque participant se verra remettre le livre "du burn-out au bore-out" écrit par Astrid Le Fur, formatrice.
Objectifs de la formation
- Comprendre le burn-out, repérer les signes annonciateurs et reconnaitre les profils de personnes à risque pourse protéger et protéger ses collaborateurs
- Mobiliser des outils de coaching pour éviter l’épuisement
Profil des bénéficiaires
- Directeurs d'association, Chefs de service ou toute personne en charge de la démarche "QVST" dans sa structure.
- Pas de prérequis
Contenu de la formation
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Comprendre le burn-out, repérer les signes annonciateurs et reconnaitre les profils de personnes à risquepourse protéger et protéger ses collaborateurs (1er jour)
- Définitions, caractéristiques, étapes du burn-out, différences avec la dépression + jeu de rôle trinôme repérer le burn-out dans un discours
- Identifier les profils de personnes et de postes à risque + jeu de rôle trinôme identifier un profil + autoréflexion : me connaître
- Identifier les causes générant le burn-out dans l’environnement de travail + autoréflexion /partage de groupe sur les stresseurs du groupe et plan d’action
- Savoir repérer les signes annonciateurs et agir en amont + réalisation échelle individuelle d’observation de l’état stress (MBI + tableau personnel)
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Mobiliser des outils de coaching pour éviter l’épuisement (2ème jour)
- Outils de délégation et gestion du temps pour être performant sans s’épuiser (matin)
- Se libérer de ses drivers pour ne plus se laisser coincer par les injonctions épuisantes(après-midi)
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Echange entre participants sur les outils ayant pu être déployés, analyse de cas particuliers (réussites ou difficultés rencontrées) (3ème jour- en distanciel)
SERVICE FORMATIONS : - Responsable de l'organisme de formation : Véronique RIBAC - formations@france-victimes.fr - 01 41 83 42 21 - Assistante formations : Coralie KOKI - maformation@france-victimes.fr - 01 41 83 42 23 - Référents pédagogiques : - Accompagnement social : Alexandra TKAZCZYNSKI - Accompagnement psychologique : Elise BOUNCER - Efficacité professionnelle : Véronique RIBAC - Perfectionnement juridique : Isabelle SADOWSKI
- Évaluation via des questionnaires en amont, pendant et à l'issue de la formation
- Quizz, tours de table
- Méthode affirmative et interrogative
- Diaporama et supports apprenants, utilisation de paperboard et de vidéoprojecteur
Lieu
Capacité d'accueil
Délai d'accès
Accessibilité
Prochaines dates
- Mieux comprendre le burn-out, savoir repérer les signes d... - 26/09/2024 au 21/10/2024 - France Victimes - (11 places restantes)