Prendre la parole avec aisance et efficacité
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Formation créée le 12/06/2023. Dernière mise à jour le 19/03/2025.
Version du programme : 1
Programme de la formation Version PDF
Cette formation s'adresse à toutes les personnes désirant perfectionner sa prise de parole devant un auditoire, entretien préparé ou improvisé.
Objectifs de la formation
- À l’issue de la formation, le participant sera en mesure de :
- Acquérir une posture d'orateur
- Argumenter pour convaincre un auditoire
- Improviser une prise de parole en maîtrisant son intervention et les messages associés
- Gérer les imprévus et les interactions difficiles
- Introduire et présenter un invité
Profil des bénéficiaires
- Tous publics
- Pas de prérequis
Contenu de la formation
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Rappels des techniques de base
- La maîtrise de soi. Définition du trac
- L'importance de la respiration
- Savoir moduler sa voix. Le langage du corps
- Exemples d'utilisation des techniques de base
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Vaincre ses appréhensions et son trac
- Analyse des difficultés d'expression
- Confiance en soi, avoir une image constructive
- Ne pas se laisser envahir par le trac. Les bonnes techniques à utiliser
- Travaux pratiques
- Mise en situation
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Optimiser sa communication non verbale
- Les gestes trahissent les pensées
- La gestuelle et son décodage (orateur et participants)
- Les postures à adopter, à éviter. Gérer l'espace, bouger
- Exemples d'utilisation des gestes lors d'une intervention
-
Apprendre à coordonner l'ensemble des techniques
- La préparation mentale
- Appliquer les techniques de manière naturelle
- Harmoniser la communication verbale et les mouvements du corps
- Exemples de mise en œuvre
-
Préparer son intervention
- Utiliser son stress positivement
- Connaître son auditoire. Prendre ses marques, repérages
- Se préparer mentalement, les miracles de la projection mentale positive. Préparer ses notes
- S'entraîner à faire des interventions sans notes
- Préparation des supports, utilisation de la technique
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Apprendre à coordonner l'ensemble des techniques
- La préparation mentale
- Appliquer les techniques de manière naturelle
- Harmoniser la communication verbale et les mouvements du corps
- Exemples de mise en œuvre
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Préparer son intervention
- Utiliser son stress positivement
- Connaître son auditoire. Prendre ses marques, repérages
- Se préparer mentalement, les miracles de la projection mentale positive. Préparer ses notes
- S'entraîner à faire des interventions sans notes
- Préparation des supports, utilisation de la technique
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Improviser une prise de parole
- Que faire en cas d'interventions imprévues ?
- Les bons réflexes à avoir. Garder son calme
- L'importance de la respiration
- Exercices de groupe pour s'habituer à prendre la parole à l'improviste
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Captiver son auditoire
- Le secret des grands orateurs. Être un bon auditeur pour être un bon orateur
- Bien commencer son intervention. Règles de relations humaines adaptées à la prise de parole
- Écouter, regarder le public, utiliser les réactions
- Formule pour entraîner, faire adhérer à ses idées
- Argumenter pour convaincre son auditoire
- Répondre aux questions agressives, manager les perturbateurs
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Savoir présenter un invité, un intervenant
- Méthode S.I.C (Sujet, Intérêt, Conférencier)
- Imiter les animateurs
SERVICE FORMATIONS : Responsable formations et référente Personnes en situation de handicap : Véronique RIBAC - formations@france-victimes.fr - 01 41 83 42 21 Assistante formations : Coralie KOKI - maformation@france-victimes.fr - 01 41 83 42 23 Référents pédagogiques : - Accompagnement social : Alexandra TKAZCZYNSKI - Accompagnement psychologique : Elise BOUNCER - Efficacité professionnelle : Véronique RIBAC - Perfectionnement juridique : Isabelle SADOWSKI
- Le formateur évalue la progression pédagogique du participant tout au long de la formation au moyen de QCM,mises en situation, travaux pratiques…
- Le participant complète également un test de positionnement en amont et en aval pour valider les compétences acquises.